Boîte à outils pour bien dormir
Un atelier pour les enfants de 5 à 11 ans, aux rituels variés : du jeu, du créatif, de la relaxation. Ils apprennent grâce à des outils ludiques à prendre conscience de leurs ressources intérieures, de leurs talents, à exprimer leurs émotions et leurs idées.
Dans cet atelier, ils apprendront surtout des trucs et outils pour faciliter l’endormissement quand cela devient difficile.
Sur le long terme, ces ateliers permettent de renforcer la confiance en soi de chaque enfant, et leur donner des outils pour se sentir bien et apaisé.
Un travail sur plusieurs ateliers est plus bénéfique pour l’enfant afin de pratiquer les outils et de les intégrer. Mais même ponctuellement, faire une pause bien-être apporte beaucoup.
RDV mensuel en ligne pour le moment.
Le prochain: samedi 9 janvier de 11h à 12h
Tarif 10€
Des astuces & des rituels,
pour s’autonomiser et s’apaiser
lors de l’endormissement
Quel cadeau pour lui
et pour la vie !
Trop bien je grandis en …
