Yoga Parent-Enfant

Du yoga chez soi !

Pendant cette période bien particulière,
Valeria propose des ateliers Yoga en famille:

chaque dimanche de 10h30 à 11h30.

Déroulement:

Petit rituel de salutation initial

Ecoute du souffle et avec un beau réchauffement pour bien préparer votre corps au « coeur » de la séance: la représentation d’une histoire à travers plusieurs postures de yoga « à deux ».

Relaxation finale

La séance s’adresse en priorité aux enfants (à partir de 18 mois)

A partir de 4€/participant chaque séance

Un véritable moment de zenitude !

Pratiqué régulièrement,

le yoga
apporte de nombreux bienfaits

à toute la famille:
gestion des émotions, détente,

confiance en soi
Vous serez transformé(s) !

Trop bien je grandis en …

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cityzen mômes