Ados & « mal bouffe »

> POUR:  Les parents et les ados
> TARIF:  10 € ( 1 boisson incluse)
> DATES:  Lundi 23/09 à 20 h – durée 1h

Fast-food et sucre , ils adorent !

A l’adolescence, la manière de s’alimenter évolue, souvent motivée par les sorties entre amis.

L’appétit, lié à la poussée de croissance, se démultiplie, les tentations des fast-food et des friandises à toute heure est grande, pourtant les besoins nutritionnels de l’adolescent sont spécifiques.

Nous aborderons la question de l’équilibre alimentaire chez l’adolescent : quels aliments et en quelle quantité et comment éviter le grignotage.

Des pistes pour mieux s’y retrouver entre besoin et plaisir.