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La sophrologie propose des techniques qui  permettent  à chacun d’ améliorer son quotidien.

Basée sur des exercices de respiration, de relâchements musculaires et de visualisations positives, la sophrologie aide à se reconnecter avec son corps, à penser positivement et à développer son potentiel.

Du côté des adultes Pour toutes les étapes de la vie
Du côté des adolescents Pour vivre les changements sereinement
Du côté des enfants Pour apprendre à bien grandir

Séance individuelle  : 60 euros

Durée d’une séance:

  • 1h pour les adultes

  • 45 mn/ 1h pour les enfants

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