Kidi  POZ pour les parents  dit :

Des idées inspirantes pour se ressourcer en 1 clin d’oeil .

Des POZ bien méritées pour ne pas s’oublier .

L’énergie retrouvée pour partager avec nos enfants .

LA MINI POZ

une activité gratuite en ligne

de 5 à 30 min

selon son timing, ses goûts et ses besoins .

LA MAXI POZ

Un moment précieux

près de chez soi

Je découvre

NOS COUPS DE COEUR

atelier moment magique

ZEN – Vidéo

« poético-méditative »

atelier moment magique

Les 4 saisons du cycle

un temps pour soi

atelier moment magique

Humour

« Papa moderne »

Je cherche une mini POZ
qui dure
Je suis
atelier moment magique

Les 4 saisons du cycle

un temps pour soi

atelier moment magique

Dessiner pour se relaxer

un temps pour soi

atelier moment magique

Automassage des mains

un temps pour soi

atelier moment magique

Humour

« Papa moderne »

atelier moment magique

Humour

« Maman calme »

atelier moment magique

Attention chat mignon !

douceur at home

atelier moment magique

Humour

« Bullet journal »

atelier moment magique

ZEN – Vidéo

« poético-méditative »

atelier moment magique

Ambiance bougies   

DIY ou pas !

atelier moment magique

ZEN – Vidéo

« conte d’ombres »

atelier moment magique

Respirer   

en 4-7-8

atelier moment magique

Se préparer 

un Bain relaxant

atelier moment magique

Se préparer 

un thé à la menthe

atelier moment magique

Humour

« Je m’en fous ! »

atelier moment magique

Brume d’oreiller  

DIY ou pas !

atelier moment magique

Vive le hooping

pour lâcher la pression !

atelier moment magique

S’occuper des plantes

pour lâcher la pression !